CORSO DI EDUCAZIONE NUTRIZIONALE ONLINE
dott.ssa Sara Benazzi
Imparare a mangiare meglio e raggiungere uno stile di vita più sano. Un corso formato da 4 videolezioni ed una consulenza online introduttiva 1:1, con tanti strumenti pratici e una nuova community.
Troppe volte veniamo liquidati con "i soliti consigli": «Mangia pulito e fai più attività fisica!» che spesso portano ad un niente di fatto. In questo corso NON troverai i soliti consigli, ma nozioni pratiche e strumenti per organizzare la tua routine verso uno stile di vita più salutare!
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MODULO DI ISCRIZIONE
Compila il form per iscriverti!
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inserisci i tuoi dati
scarica i moduli e mandameli compilati e firmati all'indirizzo sara@rockyourwellness.net
appena riceverò i moduli verrai contattato per fissare l'appuntamento per la consulenza online!

COSA IMPARERAI NELLE 4 LEZIONI:
I nutrienti: comeÂ
abbinarli
correttamente
01
Quali alimenti scegliere,
crea la tua
dispensa smart
02
Idratazione e attività fisica:
NON i soliti consigli
03
Pianificazione settimanale: come organizzare
menù e spesa
04
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SONO SARA
biologo nutrizionista e chimico farmaceutico
Da sempre la mia passione è lavorare nell'ambito della salute e della promozione di un sano stile di vita!
Questo corso punta proprio a questo: fornire elementi pratici a chi vuole capire come nutrirsi meglio e migliorare il proprio stile di vita, in ottica di benessere e prevenzione!

IL CORSO
4 lezioni in un mese
consulenza online iniziale (30 minuti)
Dopo la consulenza introduttiva, ti verrà inviata via mail una video lezione alla settimana, per 4 settimane!
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Gruppo facebook esclusivo dedicato.
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I partecipanti riceveranno materiali pratici insieme ad ogni lezione.
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COSTO: 75€
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